商店街からのお知らせ
美容室のカラーリングが白髪を増やす１つの要因？？
「歳を取れば白髪は増える。」というのは最も普通で、誰にでも起こりうる老化現象のひとつですよね。同じ年代で全然白髪になっていない人もいれば、逆にそれ以上に白髪が多い人もいるでしょう。それはなぜでしょうか。
白髪になる原因は、体の老化以外にも食生活や生活習慣、そして遺伝など様々な要因がありますが、白髪が増えるスピードが違う、つまり頭皮の老化のスピードが違うというのは何が原因だと思いますか？
近年白髪との関連が分かってきたのは体の中で作られる「活性酸素」という物質です。活性酸素が増えるほど老化が早まり、体のあらゆる機能や部分が老いていきます。つまり活性酸素を極力増やさなければ、老化のスピードを遅くすることができるのです。活性酸素は体を守る必要不可欠なものでも増えすぎは老化を早める原因に！
活性酸素は呼吸から酸素を取り込み、代謝して生きていく中で必ず発生します。活性酸素は決して悪ではありません。体内にある活性酸素は体の外から入ってきたウイルスや細菌、カビなどの毒を分解し除去してくれる大切な役割を担い、病気になりにくい体にしてくれるのです。
しかし、体を守ってくれる活性酸素はウイルスを分解するほどの強力な毒性をもっているため、必要以上に増えすぎることで健康な細胞まで攻撃してしまいます。もともと体には増えすぎた活性酸素を無毒化して健康な細胞に害が及ばないようにする「抗酸化力」も備わっています。しかし抗酸化力を発揮するための抗酸化酵素を体内で生成する働きはだんだん低下してきます。
ここで美容室でもカラーリングという施術があります。ヘアカラーには１剤と２剤と呼ばれるものがあります。
１剤にはカラーの染料やアルカリ剤。２剤には過酸化水素というものが含まれています。
そしてこの２剤に含まれる過酸化水素というものは活性酸素なんです。
実はヘアカラーの後は過酸化水素が頭皮や髪に残りやすく、一度のシャンプーでは落とし切れないと言われています。
そして過酸化水素はそのままにしておくと特に毒性の強い活性酸素(ヒドロキシラジカル)に変わるという性質を持っています。
そうなってしまうと、頭皮の細胞を攻撃してしまうので、白髪や抜け毛、他にも頭皮の炎症やにおいの原因になってしまいます。
それだけじゃなく、せっかく染めたヘアカラーをどんどん退色させてしまい、カラーが長持ちしなくなってしまいます。
過剰な活性酸素はなるべく身体からなくしておきたいですね。
ヘアカラーの後には体が悪玉活性酸素を発生させないように、過酸化水素などの残留物質をしっかりと落とすことが大切です。
「キレイになるためのヘアカラーが白髪や抜け毛を増やす」
そんなことにならないようにカラーの後はマイナスケアをすることがオススメです。
当店でも活性酸素を減らす方法は幾つかございます。
もしご自身が通っていらっしゃる美容室でも活性酸素を除去、又は軽減できる施術がございましたらぜひお試しになってみては。
hair salon Dear Birthday
成田 哲也
クラフトコーラって知ってますか？
いつも河原町商店街をご利用いただき、ありがとうございます。
今週のホームページ更新担当は「カフェ・マル」の井形です。よろしくお願いいたします。
みなさん「クラフトコーラ」って知ってますか？
「クラフトコーラ」とは、「職人が作るコーラ」、「手作りコーラ」のことで、大手飲料メーカーのコーラとは違い「独立性」、「伝統的」、「地域性」などがキーワードになっているオリジナルコーラのことです。
2018年夏に「伊良コーラ」、「ともコーラ」が誕生して以来、全国で多様なクラフトコーラが誕生しています。
当店も2019年夏にオリジナルコーラの販売を始めました。
クラフトコーラは、砂糖などの甘味料とコーラナッツ、シナモン、バニラビーンズ、カルダモンシードなど、数種類のスパイスと、レモンやライムといった柑橘類を煮込んで作ります。スパイスの種類や量、配合などによって、唯一無二なオリジナルコーラが誕生するわけです。作り手のこだわりにより、今は様々なコーラが存在していますから、「クラフトコーラ」「自家製コーラ」とネットで検索すれば、全国のクラフトコーラや自家製コーラレシピを探すことができて、とても楽しいです。
「クラフトコーラ」の面白さは、なんと言っても、自宅でも簡単に作れちゃうことです。
最近は「クラフトコーラキッド」も販売されていますので、たくさんのスパイスを買い集めなくても、すぐに自家製コーラが作れちゃいます。
ぜひ、「クラフトコーラ」検索してみてください。そして、作って、飲んで楽しんで頂けると嬉しいです。
カフェ・マル 井形
ボディセルフケア ①～梅雨時期～
いつも河原町商店街をご利用いただき、誠にありがとうございます。
今週のホームページ更新をさせて頂きます、「大友整骨院」院長 大友と申します🙂よろしくお願いいたします❗
整骨院という職業を活かし、時期毎に痛みやすい部位や体調不良、それに対してのセルフケアを連載させて頂きたいと思います💡今回はこれから訪れる「梅雨」についてです。梅雨と痛みの関係があまりピン❗と来ない方も多くいらっしゃると思いますが、実は一年の中でもTOP3に入るギックリ腰多発期間になります😱
原因として多いのは「湿度」と「お腹の冷え」です❗
湿度が高くなると関節が緩み始めます。過去にギックリ腰になった事がある方は、骨盤周囲の靱帯が緩くなっている場合があるので要注意です。骨盤ベルトやスパッツ、女性ならガードルなどを着用し骨盤を締めてあげてください。但し締め付け過ぎは禁物です。軽くクッ❗と締まるくらいが丁度良いです。
お腹が冷えると腹圧といって腹筋（下っ腹）に力が入らなくなります。この状態で前屈みや、重い物を持ち上げようとすると腰にとても負担が掛かります。普段からシャワーだけで済まさず、湯船に浸かったり冷たい飲み物ばかり摂取するのは気を付けましょう。
以上の事を気を付けて頂くだけで、ギックリ腰のリスクはかなり低下します❗
今年は長梅雨が予想されるので少し厄介な梅雨時期になりそうです😔是非お試し下さい❗
大友整骨院 院長 大友
komekome倶楽部 ①
いつも河原町商店街をご利用頂いております皆様、そして初めて仙台市・河原町商店街公式ホームページをご覧いただいております皆様、週替わりで更新しております３番目の男「米工房 米 夢」店主 千葉 と申します。今後とも宜しくお願いいたします🙇♀️
年代を感じさせる「komekome倶楽部」と題し💦お米・おむすび・惣菜等の販売を営む「米工房 米 夢」からは、日本の主食「お米」に関した話題を連載して参ります。
仙台市・河原町商店街が在する米どころ宮城。代表的な品種としては「ひとめぼれ」・「ササニシキ」、近年では「つや姫」と言った作付けが多いなか、「金のいぶき」をご存じでしょうか？県内の方でも初耳👂！なんて方々も少なくないと思います。 この「金のいぶき」、宮城県の農業試験場で誕生し「玄米食」の為に開発された健康に気遣っている方には是非お勧めしたい品種です。「玄米」‼と聞いて、イヤイヤ💦と思った方も多数でしょうね？・・😅硬くて食べずらい、炊くのが面倒・・・ここから褒めまくります！まずはこの玄米、普通の炊飯器でいつもの白米を炊くように炊飯できるんです（玄米キー不必要）！通常の玄米の３倍もの大きな胚芽部分を持ち栄養価が通常の玄米と比べると、食物繊維1.3倍・ビタミンＢ2.1倍・ＧＡＢＡ3倍❗ 男性の方で聞かれるのが、ボソボソして苦手で・・そんな方へ個人的にお勧めするのが「白米&金のいぶき玄米」ハーフ&ハーフ！混ぜて炊飯器で一緒に炊けるので面倒な炊飯工程もなく、しかも白米に近い食感で召し上がれますよ！（画像 白米５割・金のいぶき５割）
「金のいぶき」は当店でも販売致しております。是非一度お試し下さい！
次週も新たな担当者が登場。必見です！
そよかぜ交流刊！≪1≫
いつも河原町商店街をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
あわせましてコロナ禍、心よりお見舞い申し上げます。
週替り更新の第二回目は、河原町商店街のへそ(自称ですが…)で風里杜(ブリーズ)という理容室をしています佐々木が担当させていただきます。ホームページ更新担当者の中では最年長で、唯一の50代男子ですので時より親父目線での投稿や、ぎこちなさが垣間見られるかと思いますが、そこはご了承いただきたいと思います。
私はまず、職業柄理容業に対する素朴な疑問や、このホームページをご覧頂いているお客様皆様の髪やお肌の悩み事、特に寝癖、サイドやつむじの起ちやハネ・膨らみ、薄毛、フケかゆみ、顔そりって必要なの？等のお困り事やご質問をメールでお寄せいただきまして、それを約2ヶ月サイクルで回って来ます私の更新担当の際に、ここのホームページ上でお答えして参りたいと思っております。その後慣れてきましたら私的な趣味の話等も織り交ぜながらお客様皆様と楽しく交流して参りたいと思っておりますのでどしどしメールをお願い致します。
但し、場合に寄っては全ての疑問質問にお答えしかねる場合や遅れてのご回答になってしまう場合もございますのでその時はご容赦下さい。
ご質問投稿は、お名前(P/N可)、年齢(？0代)、性別を記載してre.breeze@gmail.comまでお願い致します。
風里杜 佐々木